じゃがいもの和風だれサラダ

272kcal
1.4g
じゃがいもの和風だれサラダ
じゃがいもの和風だれサラダ

きのことおいものホットサラダ

じゃことしょうがをこうばしく揚げておいしさUP

材料(2人分)

じゃがいも…2個
ちりめんじゃこ…大さじ3
しょうがのみじん切り…1かけ分
青のり…適量
・サラダ油、ごま油、しょうゆ

作り方

  1. じゃがいもは皮つきのまま、鍋にかぶるくらいの水とともに入れ、中火にかける。竹串を刺してみてすーっと通るくらいまで約25分ゆでる。ざるに上げて湯をきり、皮をむいて1cm角に切り、器に盛る。
  2. フライパンにサラダ油大さじ2、ごま油小さじ2を中火で熱する。ちりめんじゃこ、しょうがを加えて弱火でさっと炒め、香りが立ち、しょうががカリカリになったら火を止め、しょうゆ小さじ2を加えてさっと混ぜ合わせる。熱いうちに1に回しかけ、青のりをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 鈴木泰介

食材の扱い方・ポイント

じゃがいも
じゃがいも
和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!