豚肉の薬味焼き
時短、塩分控えめ、低カロリー、
印刷
カロリー
塩分材料（２人分）
作り方
1.
バットに薬味だれの材料を入れて混ぜ、豚肉を加えてもみ込み、約５分おいてなじませる。
2.
フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、１の豚肉を汁けをきって並べ入れる。両面を約１分30秒ずつ焼き、焼き色がついたらバットに残ったたれを回し入れ、からめる。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
同じ食材で作れる料理レシピ
