「豚薄切り肉」のレシピ

豚薄切り肉のトマトソテー

お買い得の薄切り肉でもトマトソースならボリューム満点

• 249kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：豚薄切り肉、玉ねぎ

豚肉と夏野菜のサッと煮

軽く火を通したみょうがの香りが食欲をそそります

• 236kcal
• -

• ※主な食材：豚薄切り肉、みょうが

豚肉のザーサイ炒め

調味料にもなるザーサイはすぐれもの。時間のない日に

• 306kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚薄切り肉、長ねぎ

豚肉入りピーマンの鍋しぎ

ピーマンの甘さをたんのう。火は通しすぎないのがおすすめ

• 293kcal
• 時短

• ※主な食材：豚薄切り肉、ピーマン

豚肉のカリカリ焼き

豚肉をオーブントースターでカリカリに焼いて

• 102kcal
• -

• ※主な食材：豚薄切り肉、にんじん

豚肉のしょうが焼き

大人気の定番、おかず。ぜひ、マスターしたい

• 276kcal
• 時短

• ※主な食材：豚薄切り肉、しょうが

豚肉と厚揚げの重ね煮

１人分ずつでも作りやすい

• 378kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：豚薄切り肉、厚揚げ

そうめんチャンプルー

粗びきこしょうをたっぷりふるのが沖縄風

• 594kcal
• -

• ※主な食材：豚薄切り肉、さつま揚げ

カレーつけうどん

市販の麺つゆとルーでおそば屋さんの味

• 562kcal
• -

• ※主な食材：豚薄切り肉、にんじん

豚肉とわかめのサッと煮

めんつゆ使いであっという間にできて失敗なし

• 146kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚薄切り肉、絹さや