豆もやしの炊き込みご飯ザーサイだれ

豆もやしの炊き込みご飯ザーサイだれ

菌活レシピがもやしでできちゃいます

大豆のうまみがご飯にも!ザーサイだれで味が締まる

1人分:

379kcal

3.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    米は洗ってざるにあけ、約30分おく。ささ身は食べやすい大きさに切り、酒大さじ1、塩少々をふって肉を潰すようにもみ込む。

  2. 2

    炊飯器に米、酒大さじ1を入れ、水を1合分の目盛りよりやや少なめに加え、スープの素を加えて混ぜる。豆もやし、1のささ身を順にのせ、普通に炊く。

    米に豆もやし、ささ身をのせて普通に炊くだけ

    米に豆もやし、ささ身をのせて普通に炊くだけ

  3. 3

    ザーサイだれを作る。ザーサイは粗く刻み、残りの材料と混ぜ合わせる。

    ザーサイに酢、しょうゆなどを加えて薬味だれに

    ザーサイに酢、しょうゆなどを加えて薬味だれに

  4. 4

    2が炊き上がったらざっと混ぜて器に盛り、3を別の器に入れて添え、適宜かけて食べる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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