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５種の野菜サラダ

５種の野菜サラダ

華やかおかずと彩りサラダ

薄切りにしてドレッシングをなじみやすく

１人分：

82kcal

0.7g

材料（３〜４人分）

作り方

  1. 1

    カリフラワーは薄切り、ラディッシュは薄い輪切りにする。

  2. 2

    きゅうり、にんじん、大根は皮むき器で薄くそぐ。

  3. 3

    器に１、２を盛り合わせ、ドレッシングの材料を混ぜ合わせてかける。あえながら食べる。

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渡辺麻紀 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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