ぶり大根【by 葛西麗子さん】

508kcal
2.7g
40min
ぶり大根【by 葛西麗子さん】
ぶり大根【by 葛西麗子さん】

葛西麗子さんのレシピ

ハフハフ食べたい。寒ーい夜は体が温まる定番煮もので

材料(2人分)

ぶりのあら…300g
大根…200g
しょうが…1かけ
万能ねぎの小口切り…2本分
・酒、砂糖、しょうゆ、みりん

作り方

  1. 大根は皮をむいて1.5cm厚さに切り、水から下ゆでして、竹串がスーッと刺さるくらいになったらざるに上げる。しょうがはよく洗い、薄切りにする。
  2. ぶりのあらは食べやすく切り、ざるに並べて上から熱湯を回しかける。
  3. 鍋に大根とぶりを入れ、水1カップ、酒1/3カップ、砂糖大さじ2を加えて火にかけ、煮立ったらアクを取って弱火にし、1のしょうがとしょうゆ大さじ1を加えて落としぶたをし、20分ほど煮る。
  4. しょうゆ、みりん各大さじ1を加え、煮汁がほとんどなくなるまで煮て器に盛り、万能ねぎを散らす。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

葛西麗子
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

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