豚肉ともやしのソース焼きそば

豚肉ともやしのソース焼きそば

へとへとの日 みんな何作ってる?

もやしの水分で蒸し焼きにすると麺もほぐれてソースがからみやすい

1人分:

679kcal

2.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    万能ねぎは4cm長さ、豚肉は3cm幅に切る。フライパンに油をひかずに豚肉を広げ入れ、中華麺、もやしの順に広げてのせる。ソースの材料を順に加え、ふたをして強火にかける。ふつふつしたら弱めの中火にし、約5分蒸し焼きにする。

    麺と具を重ねて一気に加熱

    麺と具を重ねて一気に加熱

  2. 2

    ふたを取って強火にし、麺をほぐしながら炒める。全体が混ざったら万能ねぎを加え、さっと炒める。味をみて、足りなければ塩を足す。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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