きゅうりののりあえ

きゅうりののりあえ

カロリー
1人分 135kcal
塩分
1.2g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
主な食材:
野菜 > 野菜その他 > きゅうり
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
井原裕子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

きゅうり…1本

もめん豆腐…1丁分(約300g)

焼きのり…1/2枚分

ごま油…小さじ1

塩…小さじ1/3

作り方

1.

めん棒でたたいてちぎったきゅうり、水けを拭いてくずしたもめん豆腐、ちぎった焼きのり、ごま油小さじ1、塩小さじ1/3をあえる。

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