
しいたけシューマイ
しいたけを皮に見立てて形も愛らしい
1人分:
220kcal
2.9g
材料(2人分)
しいたけ
8枚
豚ひき肉
100g
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
しょうがのみじん切り
1/2かけ分
水
大さじ1 1/2
ごま油
大さじ1
酒
小さじ2
塩
小さじ1/2
練りがらし
適量
・片栗粉、しょうゆ
8枚
豚ひき肉
100g
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
しょうがのみじん切り
1/2かけ分
水
大さじ1 1/2
ごま油
大さじ1
酒
小さじ2
塩
小さじ1/2
練りがらし
適量
・片栗粉、しょうゆ
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8枚
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100g
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1/4個分
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1/2かけ分
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水
大さじ1 1/2
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ごま油
大さじ1
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酒
小さじ2
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塩
小さじ1/2
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練りがらし
適量
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・片栗粉、しょうゆ
作り方
-
1
しいたけは軸と切り分け、軸は細く裂く。ボウルに豚ひき肉、玉ねぎのみじん切り、しょうがのみじん切り、水大さじ1 1/2、ごま油大さじ1、酒小さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2、しいたけの軸を入れ、よく練り混ぜる。8等分にして丸める。
-
2
しいたけのかさの内側に片栗粉を薄くまぶし、あんをのせ、形を整える。
-
3
耐熱皿にあんを上にして2をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱し、そのまま約5分蒸らす。器に盛り、練りがらし、しょうゆ各適量を添える。

堤人美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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