れんこんのさっぱりきんぴら

れんこんのさっぱりきんぴら

調味料とレンチンするだけででき上がり

1人分:

86kcal

0.7g

材料(2人分)

  • れんこん

    大1/2節(約150g)

  • 合わせ調味料

  •  ・しょうゆ、ごま油

    各大さじ1/2

  •  ・酢

    小さじ2

  •  ・砂糖

    小さじ1

  • 白いりごま

    小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは薄い輪切りにし、水にさっとさらしてざるにあけ、水けをよくきる。

  2. 2

    耐熱皿に合わせ調味料を入れる。1を加えてからめ、ざっと広げてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。器に盛り、白いりごま小さじ1を混ぜる。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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