
厚揚げのごまみそ焼き
青じそと一緒に食べると爽やか
1人分:
184kcal
0.7g
作り方
-
1
厚揚げは縦1cm幅に切る。オーブントースターの受け皿に、アルミホイルを敷いて厚揚げを並べる。
-
2
合わせ調味料を1にぬり、オーブントースターで焼き色がつくまで4〜5分焼く。青じそとともに、器に盛る。

新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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