
いわしのキムチ煮
脂ののったいわしをまるごと使い、パンチのきいたピリ辛煮付けに。豆板醤を香りが出るまでよく炒めるのがコツ。炒めたキムチや煮汁とフライパンで加熱するだけで簡単に仕上がります。
1人分:
251kcal
2.2g
材料(2人分)
いわし
4尾
万能ねぎ
2/3束
白菜キムチ
100g
ごま油
小さじ1
豆板醤
小さじ1/4
煮汁
・酒
1/4カップ
・みりん
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・水
1 1/2カップ
4尾
万能ねぎ
2/3束
白菜キムチ
100g
ごま油
小さじ1
豆板醤
小さじ1/4
煮汁
・酒
1/4カップ
・みりん
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・水
1 1/2カップ
作り方
-
1
いわしは頭を落とし、腹を斜めに切り落として内臓を取り除き、流水で洗って水けを拭き取る。
-
2
万能ねぎは5cm長さに切り、白菜キムチは粗く刻む。
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