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かぶの梅あえ

9kcal
0.6g
かぶの梅あえ
かぶの梅あえ

しらいのりこさんのレシピ

味つけは梅干しだけで超簡単！

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材料（２人分）

かぶ(葉つき)…1個
梅干し…1個

作り方

  1. かぶは葉を根元から切り落とし、薄い半月切りにし、ボウルに入れる。
  2. 梅干しは種を除いて包丁でたたき、1に加えてあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

しらいのりこ
しらいのりこ
新潟県出身、お米料理研究家。夫と共に「ごはん同盟」として お米料理、ごはんに合うおかず、おつまみなどのレシピ開発などを行う。近著「 ポリ袋でレンチンおかず 電子レンジでこんなにおいしい！」（主婦の友社） など
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 高杉純

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かぶ
かぶ
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