豚肉とほうれん草のあっさり煮

時短でラク

豚肉とほうれん草のあっさり煮

スピードが自慢。できたてをさっぱり食べるのがおすすめ

10分

1人分:

289kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすく切る。ほうれん草はきれいに洗って根元を落とし、4〜5cm長さに切る。はるさめはぬるま湯にひたしてやわらかくなるまでもどす。

  2. 2

    鍋にだし汁と酒大さじ3、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、塩少々を入れて煮立て、はるさめと豚肉を加える。

  3. 3

    再び煮立ったらアクを除き、ほうれん草を加え、1〜2分煮て火を止め、器に盛る。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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