
アボカドの温玉のせ
ゆる糖質オフレシピ
温玉をのせるだけ。混ぜながら食べて
1人分:
231kcal
1.0g
作り方
-
1
アボカドは半分に割り、くぼみの部分に温泉卵を1個ずつ割り入れる。
包丁で縦にぐるりと切り目を入れ、ねじる。
種に包丁の根元を刺し、はずす。料理に応じて果肉をくりぬき、皮はとりおく。
-
2
ゆずこしょうを等分に添え、オリーブ油を小さじ1ずつかけ、万能ねぎを散らす。好みでしょうゆをかけても。
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