
オレンジ色サラダ
もちパーレシピ
はちみつの甘みで酸味がまろやかに
1人分:
175kcal
2.0g
材料(4人分)
スモークサーモン
80g
にんじん
小2本(約250g)
オレンジ
2個
はちみつマスタードドレッシング
・オリーブ油
大さじ3
・酢
大さじ1
・粒マスタード
小さじ2
・はちみつ、塩
各小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
・塩
80g
にんじん
小2本(約250g)
オレンジ
2個
はちみつマスタードドレッシング
・オリーブ油
大さじ3
・酢
大さじ1
・粒マスタード
小さじ2
・はちみつ、塩
各小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
・塩
作り方
-
2
ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を加えてあえる。オレンジから汁が出ていたら、ともに入れてあえる。

新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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-
カテゴリ:
-
主な食材:
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