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塩鮭と青菜のマヨ炒め

塩鮭と青菜のマヨ炒め

もう夕飯作りに悩まない！

マヨの風味が鮭を引き立ててたっぷりの青菜もペロリ！

１人分：

136kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    小松菜は茎と葉に切り分け、4cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズ大さじ1と鮭を入れ、中火にかける。両面にうすい焼き色がついたら、へらなどで粗くほぐしながら炒める。その際、小骨を取り除く。

  3. 3

    鮭に火が通ったら小松菜の茎を加え、しんなりしたら小松菜の葉とマヨネーズ大さじ1を加えてさっと炒める。

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きじまりゅうたさん

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