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いんげんのしょうがあえ

時短でラク

いんげんのしょうがあえ

10分

１人分：

24kcal

1.4g

いんげんとしょうがの絶妙なハーモニーがあとをひく和え物の簡単レシピ！

川村由紀子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • さやいんげん

    80g

  • しょうがのすりおろし

    小さじ１弱

  • ・塩、しょうゆ、みりん

作り方

  1. 1

    いんげんは両端を落とし、塩少々を入れた熱湯で好みのかたさにゆでて水にとり、１本を３つの斜め切りにする。

  2. 2

    しょうが、しょうゆ大さじ１、みりん小さじ１　1/2を混ぜ合わせていんげんをあえ、器に盛る。

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川村由紀子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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