コーンと大豆の洋風煮

コーンと大豆の洋風煮

缶詰を使うから5分煮るだけで味しみ◎

カロリー
1人分 157kcal
塩分
1.9g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の煮物 > 野菜の煮物 その他
主な食材:
野菜 > 野菜素材缶 > ホールコーン缶
ジャンル:
洋食
レシピ作成・調理:
本田明子
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

ホールコーン缶…小1缶(約120g)

大豆の水煮…100g

洋風スープの素(顆粒)…小さじ1

塩、こしょう…各少々

しょうゆ…小さじ1

水…3/4カップ

作り方

1.

ホールコーン缶は缶汁をきって鍋に入れ、大豆の水煮、水3/4カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、塩、こしょう各少々を加え、中火にかける。ふたをして約5分煮て、火を止めてすぐにしょうゆ小さじ1を加えて混ぜる。

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