
パッカンステーキ
ひき肉さえあればなんとかなるんです!
押し固めたひき肉ステーキに香味ソースを
1人分:
405kcal
2.2g
材料(2人分)
合いびき肉
1パック(約250g)
トマト
小1個(100〜120g)
クレソン
適量
香味ソース
・おろしにんにく
1/2片分
・バター
15g
・しょうゆ、みりん
各小さじ2
塩、粗びき黒こしょう、サラダ油
1パック(約250g)
トマト
小1個(100〜120g)
クレソン
適量
香味ソース
・おろしにんにく
1/2片分
・バター
15g
・しょうゆ、みりん
各小さじ2
塩、粗びき黒こしょう、サラダ油
作り方
-
1
トマトは横半分に切る。ひき肉に塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々をふり、ラップをかぶせ、肉の間の空気を抜くようにして押さえる。
-
3
フライパンを拭き、ソースの材料を入れ、バターを溶かしながら煮立てる。2の肉にかけ、クレソンを添える。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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