
大豆とベーコンのトマト煮
美腸レシピ
ベーコンでコクをプラスし、食べごたえアリ
全量:
789kcal
6.2g
材料(作りやすい分量)
大豆の水煮
200g
ベーコン
3枚
玉ねぎ
1/2個
にんにくのみじん切り
1片分
煮汁
・ホールトマト缶
1缶(約400g)
・あればローリエ
1枚
・はちみつ
大さじ1/2
・塩
小さじ2/3
・こしょう
少々
・水
1/4カップ
オリーブ油
200g
ベーコン
3枚
玉ねぎ
1/2個
にんにくのみじん切り
1片分
煮汁
・ホールトマト缶
1缶(約400g)
・あればローリエ
1枚
・はちみつ
大さじ1/2
・塩
小さじ2/3
・こしょう
少々
・水
1/4カップ
オリーブ油
作り方

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 小松菜 豆腐
- # もやし 豆腐
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- # つくね 豆腐 豚ひき肉
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- # なめこ カニカマ 豆腐
お料理メモ
冷蔵室で約5日間保存可能
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