いんげんの梅マヨあえ

いんげんの梅マヨあえ

梅干しとマヨネーズをよくまぜて

カロリー
107kcal
塩分
0.9g
調理時間
8
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
川村由紀子
撮影:
大川範

材料(2人分)

さやいんげん…1/2パック

梅干し…1個

マヨネーズ…大さじ1 1/2~2

・みりん

作り方

1.

さやいんげんは両端を落とし、たっぷりの熱湯でゆでて3cm長さに切る。梅干しは種を取ってから包丁でたたくように切る。

2.

梅干しにマヨネーズ、みりん小さじ1を混ぜ合わせ、いんげんを加えてさっくりと混ぜ、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X