
ロール白菜の和風煮
白菜をいっぱい味わうなら、これ!
40分
1人分:
225kcal
3.9g
材料(2人分)
豚ひき肉
100g
下味(しょうゆ大さじ1、酒小さじ2、こしょう少々)
溶き卵
1/3個分
白菜
小4枚
生しいたけ
1枚
長ねぎのみじん切り
小さじ1
にんじんのみじん切り
大さじ2
だしの素
小さじ1
しょうがのせん切り
1/2かけ分
酒、塩、しょうゆ、みりん
100g
下味(しょうゆ大さじ1、酒小さじ2、こしょう少々)
溶き卵
1/3個分
白菜
小4枚
生しいたけ
1枚
長ねぎのみじん切り
小さじ1
にんじんのみじん切り
大さじ2
だしの素
小さじ1
しょうがのせん切り
1/2かけ分
酒、塩、しょうゆ、みりん
作り方
-
1
白菜は洗ってラップに包んで耐熱の皿にのせ、電子レンジで約3分加熱する。しいたけは軸を取って、粗みじんに切る。ひき肉をボウルに入れ、下味のしょうゆ、酒、こしょうと溶き卵、ねぎ、にんじん、しいたけを加え、手でよく混ぜ合わせる。
-
2
白菜2枚を少し重ねて縦長に置き、1のひき肉の半量を手前にのせる。1回くるりと巻き、左右を折ってから、向こう側に向かってしっかり巻く。もう1本同様に作る。
-
3
巻き終わりを下にして鍋に入れ、湯1と1/2カップ、だしの素、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1、みりん小さじ2、塩少々を加える。アクを取りながら弱火で20〜30分煮て中まで火を通し、味を含ませる。食べやすく切って器に盛り、しょうがをのせる。
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