牛カルビのオイスター焼き弁当

材料（１人分）

「牛カルビのオイスター焼き」
　全量
「レンチンなます」
　全量
ご飯
　茶碗1杯分
白いりごま
　適量

• 「牛カルビのオイスター焼き」

  全量

• 「レンチンなます」

  全量

• ご飯

  茶碗1杯分

• 白いりごま

  適量

「牛カルビのオイスター焼き」の作り方

「レンチンなます」の作り方

1. 1

   「レンチンなます」の材料を切る。

2. 2

   「レンチンなます」をレンジ加熱＆さましている間に、「牛カルビのオイスター焼き」を焼く。

3. 3

   弁当箱にご飯を詰め、「牛カルビのオイスター焼き」、「レンチンナマス」をのせる。肉に白いりごま適量をふる。

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