
時短でラク
時短でラク
わかめのにんにく炒め
にんにく、しょうががきいています
10分
1人分:
48kcal
0.7g
作り方
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1
乾燥わかめは水につけてもどし、ざるに上げておく。
-
2
フライパンにごま油を熱し、長ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、わかめを加えて手早く炒める。塩、こしょう、砂糖各少々で調味し、すりごまをふり入れ、器に盛る。
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カテゴリ:
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主な食材:
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野菜
- 根菜
- しょうがのみじん切り
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