しめじとねぎの混ぜご飯

しめじとねぎの混ぜご飯

おかかや白ごま、ごま油で風味豊かに

1人分:

316kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじはほぐし、長ねぎは粗みじん切りにする。ともに 耐熱ボウル に入れ、削りがつお、しょうゆ大さじ1を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、そのまま約2分おく。

  2. 2

    温かいご飯、白いりごま、ごま油小さじ1を加え、混ぜる。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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