しめじとねぎの混ぜご飯

材料（２人分）

しめじ
　大1/2パック(約100g)
長ねぎ
　1/2本
温かいご飯
　300g
削りがつお
　小2袋(約6g)
しょうゆ
　大さじ1
白いりごま
　小さじ2
ごま油
　小さじ1

• しめじ

  大1/2パック(約100g)

• 長ねぎ

  1/2本

• 温かいご飯

  300g

• 削りがつお

  小2袋(約6g)

• しょうゆ

  大さじ1

• 白いりごま

  小さじ2

• ごま油

  小さじ1

1. 1

   しめじはほぐし、長ねぎは粗みじん切りにする。ともに 耐熱ボウル に入れ、削りがつお、しょうゆ大さじ1を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、そのまま約2分おく。

2. 2

   温かいご飯、白いりごま、ごま油小さじ1を加え、混ぜる。

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