
そら豆ディップ
そら豆は程よくつぶし、食感を残して
1人分:
242kcal
1.0g
-
そら豆(さやつき)
1袋(約300g)
-
粉チーズ、オリーブ油
各大さじ1
-
粗びき黒こしょう
少々
-
塩、バゲット
作り方

牛尾理恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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