小松菜のレンチンナッツあえ

Name: 小松菜のレンチンナッツあえ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: 小松菜…小1わ(約150g); ミックスナッツ…15g; 砂糖、しょうゆ…各小さじ1

甘じょっぱさ＋こうばしさに箸が進む

１人分：

49kcal

0.4g

材料（２人分）

小松菜
　小1わ(約150g)
ミックスナッツ
　15g
砂糖、しょうゆ
　各小さじ1

1

小松菜は4cm長さに切って耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。ラップをはずして粗熱をとり、水けを絞ってボウルに戻す。
2

ミックスナッツはポリ袋に入れてめん棒などで砕く。１にナッツ、砂糖、しょうゆ各小さじ1を加えてあえる。

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吉田愛さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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