玉ねぎソースのポークソテー

玉ねぎソースのポークソテー

毎日のごはんを楽しくラクにするサルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノートvol.4

酢の力で肉がやわらかーく仕上がる

1人分:

568kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    セロリは斜め薄切りにする。豚肉はそれぞれ赤身と脂身の間に3〜4カ所切り目を入れる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油小さじ1、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら豚肉を広げて入れる。薄く焼き色がついたら裏返し、セロリ、セロリの葉、ワイン、「新玉ねぎのソース」を加えてふたをし、約6分蒸し煮にする。塩、こしょう各少々をふり、調味する。

    玉ねぎソースを入れて煮る。酢が入っているので、肉がやわらかく仕上がる。

    玉ねぎソースを入れて煮る。酢が入っているので、肉がやわらかく仕上がる。

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ワタナベマキさん

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