まぐろのポキ

材料（２人分）

まぐろ(刺し身用)
　小1さく(約100g)
アボカド
　1/2個
レモン汁
　小さじ1/2
万能ねぎの小口切り
　5本分
ごま油、しょうゆ、練りわさび、塩

• まぐろ(刺し身用)

  小1さく(約100g)

• アボカド

  1/2個

• レモン汁

  小さじ1/2

• 万能ねぎの小口切り

  5本分

• ごま油、しょうゆ、練りわさび、塩

1. 1

   アボカドは1～1.5cm角に切り、レモン汁をまぶす。まぐろは1～1.5cm角に切る。

2. 2

   ボウルにごま油、しょうゆ各大さじ1/2、わさび小さじ1/2、塩少々を混ぜ合わせ、１を入れてさっとあえ、万能ねぎも加えて混ぜる。

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