
小梅おろしそうめん
夏の麺BOOK2016
大根おろしに小梅を混ぜて、ほんのり酸っぱい
1人分:
487kcal
4.2g
材料(2人分)
そうめん
4束(約200g)
ひき割り納豆
2パック(約80g)
小梅漬け
8個(約30g)
大根
300g
オクラ
3本
合わせ調味料
・酢
大さじ2
・しょうゆ、みりん
各大さじ1
・塩
小さじ1/4
・水
大さじ3
塩
4束(約200g)
ひき割り納豆
2パック(約80g)
小梅漬け
8個(約30g)
大根
300g
オクラ
3本
合わせ調味料
・酢
大さじ2
・しょうゆ、みりん
各大さじ1
・塩
小さじ1/4
・水
大さじ3
塩
作り方
-
1
小梅は種を除き、粗く刻む。大根はすりおろし、ボウルにざるを重ねたところに入れて汁と分け、大根おろしに小梅を混ぜる。汁はとりおく。
-
2
合わせ調味料に大根おろしの汁を混ぜ、冷蔵室で冷やす。
-
3
オクラはガクをむいてさっと塩ゆでし、斜め半分に切る。納豆はよく混ぜる。
-
4
そうめんは袋の表示どおりにゆで、冷水で洗い、水けをきって器に盛る。2を注ぎ、1の大根おろし、3をのせる。

きじまりゅうた さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # そうめん トマトジュース
- # そうめん キムチ
- # そうめん オリーブオイル
- # そうめん ひき肉
- # そうめん 牛肉
- # そうめん つけ汁
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