刻み昆布とかにかまのサラダ

刻み昆布とかにかまのサラダ

非常食&ストック食材リスト

子どもが好きな食材と合わせて洋風に

1人分:

90kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    刻み昆布は袋の表示どおりに水でもどし、食べやすい長さに切って、熱湯でさっとゆでる。かにかまぼこは長さを半分に切ってほぐす。

  2. 2

    1とコーンを缶汁をきって合わせ、合わせ調味料であえる。器に盛り、好みで七味とうがらしをふっても。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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