
りんごのスイートポテト
まるごとスイートポテト
甘酸っぱい煮りんごを混ぜた
1個分:
466kcal
材料(作りやすい分量・4個)
・さつまいも
2本(約640g)
・卵黄
2個分
・生クリーム
1/4カップ
・バター
30g
・砂糖
40〜50g
・ラム酒
小さじ2
溶き卵
1/2個分
りんご
3/4個
砂糖
40g
レモン汁
大さじ3
作り方
-
1
さつまいもは皮つきのままアルミホイルで包む。厚手の鍋に薄手のふきんを敷き、水2カップを注いでさつまいもを入れ、ふたをして火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、35〜40分、アルミホイルの上から竹串を刺してみてスッと通るようになるまで蒸す。途中一度上下を返し、湯がなくなるようなら足すこと。
-
3
熱いので気をつけながら、1のさつまいもを乾いたふきんなどでつかんで取り出し、縦半分に切る。厚手のふきんに包んで持ち、皮を破かないよう、皮から3〜4mmのところまで身をスプーンでくりぬき、ボウルに重ねたざるに入れる。皮は使うのでとっておく。
-
4
くりぬいたさつまいもは熱いうちに手早くへらやスプーンで潰して裏ごしし、生地の材料のバター、砂糖を順に加えて、そのつどなじむまで混ぜる。卵黄、生クリーム、ラム酒も順に加えてそのつど混ぜる。2の汁けを軽くきって加え、混ぜる。さつまいもの皮にこんもりと詰めて、表面をナイフなどでなめらかに整える(このときナイフに水をつけながら整えるとやりやすい)。
-
5
溶き卵をはけか指の腹で、皮以外の4の表面にまんべんなくぬる。皮の部分をアルミホイルで包み、オーブントースターで表面にこんがりと焼き色がつくまで7〜8分焼く。飾り用のりんごを飾る。

渡辺麻紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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