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なすとわかめのみそ汁

なすとわかめのみそ汁

わかめでつるんと舌ざわりよく

１人分：

31kcal

1.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    なすは5mm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁１ 1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらなすを入れて約2分煮る。カットわかめを加えてさっと煮て、みそ大さじ1を溶き入れる。

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榎本美沙さん

榎本美沙 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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