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アボカドの白あえ

アボカドの白あえ

ごまたっぷりでとろりと舌ざわりよく

１人分：

206kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アボカドは2cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに絹ごし豆腐、白すりごま大さじ2、砂糖、しょうゆ各小さじ1を入れ、スプーンでなめらかになるまで混ぜる。１を加えてあえる。

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榎本美沙さん

榎本美沙 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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