わかめとコーンのしょうがきんぴら

Name: わかめとコーンのしょうがきんぴら
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: カットわかめ…5g; ホールコーン缶…1缶(約85g); しょうがのせん切り…1かけ分; ごま油、酒、みりん、しょうゆ

副菜で「思考停止」したらきんぴらに頼る！

存在感たっぷりのしょうがで、後味すっきり

１人分：

78kcal

1.5g

材料（２人分）

カットわかめ
　5g
ホールコーン缶
　1缶(約85g)
しょうがのせん切り
　1かけ分
ごま油、酒、みりん、しょうゆ

1

カットわかめは水に約10分ひたしてもどし、水けを絞る。ホールコーンは缶汁をきる。
2

フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら、わかめ、コーンを加えてさっと炒め、酒、みりん各大さじ1/2、しょうゆ大さじ1を加え、汁けがなくなるまで炒める。

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