マッシュルームのクリームパスタ
760kcal
2.4g
材料(2人分)
マッシュルーム…2パック(約200g)
生クリーム…3/4カップ
粉チーズ…適量
にんにくのみじん切り…少々
赤とうがらし…1/3本
玉ねぎのみじん切り…大さじ2
スパゲッティ…160g
オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
生クリーム…3/4カップ
粉チーズ…適量
にんにくのみじん切り…少々
赤とうがらし…1/3本
玉ねぎのみじん切り…大さじ2
スパゲッティ…160g
オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方
- フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、マッシュルームを強火で炒める。全体がこんがりと色づいたら、取り出す。粗熱がとれたらざく切りにする。
- 熱湯に塩適量を入れて混ぜ、スパゲッティを袋の表示より1分短くゆで始める。
- 同じフライパンににんにく、とうがらし、オリーブ油大さじ1を足して弱火にかける。香りが立ったら中火にし、玉ねぎ、1を順に加えて、そのつど炒める。全体がなじんだら塩小さじ1/2をふり、生クリームを加える。
- ゆで上がったスパゲッティをトングなどで軽く湯をきって加え、時々混ぜながら、ほとんど汁けがなくなるまで炒め煮にする。味をみて、足りなければ塩で味をととのえる。器に盛り、こしょう適量、粉チーズをふる。好みでイタリアンパセリの粗みじん切りを散らしても。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
お料理メモ
【パスタの基本のゆで方】
パスタをゆでる場合は、パスタ160gに対して熱湯2.5L、塩大さじ1 1/2が目安。火加減は強めの中火にし、麺が沈まずに鍋の中で常に対流するようにする。
食材の扱い方・ポイント
- とうがらし
- 熱帯アメリカ原産のナス科の野菜で、果実を野菜として食べたり、香辛料として使います。紀元前…
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