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豆苗×もやし

豆苗×もやし

実は「煮る」が一番ラクでした

シャキシャキ食感が決め手の簡単ナムル

１人分：

50kcal

1.0g

材料（２人分）

  • にんにく

    1/2片

  • 豆苗、もやし

    各1袋

  • 水

    大さじ4

  • 塩

    小さじ1/3

  • ごま油

    小さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに豆苗、もやし、１、水大さじ4、塩小さじ1/3、ごま油小さじ1を入れてざっと混ぜ、ふたをして、中火で4〜5分蒸し煮にする。

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近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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