入門粕汁
迷わない副菜
先に酒粕を入れて煮ると、独特の風味がやわらぐ
1人分:
256kcal
2.4g
作り方
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1
じゃがいもは1cm厚さの半月切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。厚揚げは1cm厚さの一口大に切る。
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2
鍋にだし汁、1、酒粕を入れて中火にかけ、じゃがいもがやわらかくなるまで7~10分煮る。みそ大さじ3を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
お料理メモ
【酒粕とは】
日本酒を作ったあとの副産物で、酒の味や香りが残り、うまみや栄養が豊富。加熱するとアルコール分はとぶが、乳児や妊娠・授乳中の人は避けるようにして。
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カテゴリ:
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主な食材:
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