入門粕汁

入門粕汁

迷わない副菜

先に酒粕を入れて煮ると、独特の風味がやわらぐ

1人分:

256kcal

2.4g

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1cm厚さの半月切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。厚揚げは1cm厚さの一口大に切る。

  2. 2

    鍋にだし汁、1、酒粕を入れて中火にかけ、じゃがいもがやわらかくなるまで7~10分煮る。みそ大さじ3を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

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瀬尾幸子さん

瀬尾幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【酒粕とは】
日本酒を作ったあとの副産物で、酒の味や香りが残り、うまみや栄養が豊富。加熱するとアルコール分はとぶが、乳児や妊娠・授乳中の人は避けるようにして。

【酒粕とは】
日本酒を作ったあとの副産物で、酒の味や香りが残り、うまみや栄養が豊富。加熱するとアルコール分はとぶが、乳児や妊娠・授乳中の人は避けるようにして。

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