うなぎと万能ねぎのさっと煮

時短でラク

うなぎと万能ねぎのさっと煮

野菜も一緒に煮てボリュームアップ

15分

1人分:

186kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    うなぎは4等分に切る。万能ねぎは5cm長さに、えのきたけは根元を落として長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにだし汁、添付のたれ1袋、うなぎを入れて火にかけ、酒大さじ2をふりかけて1〜2分煮る。

  3. 3

    うなぎを端に寄せて、万能ねぎとえのきたけを加え、しんなりとしたら火を止める。器に盛ってしょうがをのせる。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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