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シューマイ入りザーサイおにぎり

シューマイ入りザーサイおにぎり

1個分：

99kcal

0.6g

お弁当にも◎！おかずおにぎり

刻んだザーサイで歯ざわりよく

枝元なほみさん

枝元なほみ さんのレシピ

材料（作りやすい分量・6個分）

  • 冷凍えびシュ−マイ

    6個

  • ザーサイ(市販品)のみじん切り

    30g

  • 万能ねぎの小口切り

    大さじ1

  • ご飯

    茶碗2杯分

  • しょうゆ、練りがらし

作り方

  1. 1

    シューマイは袋の表示どおりに加熱して、しょうゆ小さじ1、からし小さじ1/3を混ぜたところにからめる。

  2. 2

    ザーサイ、万能ねぎをご飯に混ぜる。手のひらに水をつけ、ご飯を6等分して１をのせ、シューマイを少し出して小丸形に握る。

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枝元なほみさん

枝元なほみ さん

料理研究家。劇団員や無国籍料理レストランのシェフを経て料理家になる。自由な発想から生まれるおいしい料理と気さくな人柄が人気で、テレビや雑誌などで活躍。著書に「まるごとル・クルーゼ」（サンマーク出版）などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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