
豚となすのみそチーズ炒め
お米が主役の晩ごはん
チーズとみそ、発酵食材2種を合わせてうまみたっぷり!
1人分:
426kcal
2.8g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
150g
ピザ用チーズ
60g
なす
4個
しょうがのみじん切り
小さじ1/2
万能ねぎの小口切り
少々
合わせ調味料
・酒、みそ、みりん
各大さじ2
サラダ油、こしょう
150g
ピザ用チーズ
60g
なす
4個
しょうがのみじん切り
小さじ1/2
万能ねぎの小口切り
少々
合わせ調味料
・酒、みそ、みりん
各大さじ2
サラダ油、こしょう
-
150g
-
60g
-
4個
-
小さじ1/2
-
少々
-
合わせ調味料
-
・酒、みそ、みりん
各大さじ2
-
サラダ油、こしょう
作り方
-
1
なすは皮をむき、四つ割りにして長さを半分に切る。耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。
-
2
フライパンに油大さじ1/2、しょうがを入れて火にかけ、香りが立ったら豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、こしょう少々をふり、1の水けをきって加える。合わせ調味料も加えて、炒め合わせる。
-
3
水1カップを加え、ふつふつしたらチーズを散らし、ふたをして2〜3分蒸し焼きにする。チーズが溶けたら、器に盛り、万能ねぎを散らす。

枝元なほみ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ズッキーニ 豚肉
- # なす めんつゆ 豚肉
- # プルコギ 豚肉
- # ソテー 豚肉
- # 味噌焼き 豚肉
- # レタス 豚肉
- # キャベツ ピーマン 豚肉
- # 大根 煮物 豚肉
おすすめ読みもの(PR)
豚こま切れ肉の人気レシピランキング
豚こま切れ肉の人気レシピランキングをもっと見る
その他 豚肉料理の人気レシピランキング
その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介!