赤パプリカとにんじんのごま酢あえ

赤パプリカとにんじんのごま酢あえ

野菜の甘みとすりごまの風味が好相性

1人分:

81kcal

0.7g

材料(2人分)

  • にんじん

    1/3本

  • 赤パプリカ

    1個

  • 酢、しょうゆ

    各大さじ1/2

  • 砂糖、ごま油

    各小さじ1/2

  • 白すりごま

    大さじ2

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。赤パプリカは縦半分に切り、横細切りにする。

  2. 2

    直径約16cmの耐熱皿に、にんじん、パプリカの順に重ねて入れ、水大さじ1をふる。オーブントースターで約8分焼き、庫内に入れたまま約1分おく。取り出して、酢、しょうゆ各大さじ1/2、砂糖、ごま油各小さじ1/2を加えて混ぜ、白すりごま大さじ2を加えてあえる。

このレシピを共有する

本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

赤パプリカとにんじんのごま酢あえを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

おすすめ読みもの(PR)

にんじんの人気レシピランキング

にんじんの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!