
赤パプリカとにんじんのごま酢あえ
野菜の甘みとすりごまの風味が好相性
1人分:
81kcal
0.7g
作り方
-
1
にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。赤パプリカは縦半分に切り、横細切りにする。
-
2
直径約16cmの耐熱皿に、にんじん、パプリカの順に重ねて入れ、水大さじ1をふる。オーブントースターで約8分焼き、庫内に入れたまま約1分おく。取り出して、酢、しょうゆ各大さじ1/2、砂糖、ごま油各小さじ1/2を加えて混ぜ、白すりごま大さじ2を加えてあえる。
赤パプリカとにんじんのごま酢あえを使った献立アイデア
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