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かにかまとレタスのマヨしょうゆあえ

73kcal
0.9g
かにかまとレタスのマヨしょうゆあえ
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重信初江さんのレシピ

かにかまのうまみでレタスがたっぷり食べられる

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材料（２人分）

かに風味かまぼこ…5本(約60g)
リーフレタス…4枚(約100g)
マヨネーズ…大さじ1
しょうゆ…小さじ1/2

作り方

  1. リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。かに風味かまぼこは1.5cm幅に切る。
  2. ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加えてあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
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レシピ作成・調理：
撮影：
  • 高杉純

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