
チリベイクドコーン
ツレヅレハナコの100文字つまみ
しっかりめにこうばしく焼き目をつけて、あつあつをガブリとどうぞ
1人分:
254kcal
0.3g
作り方
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1
とうもろこしは薄皮を1枚残してむいてラップで包む。電子レンジで約8分加熱し、薄皮を除いて3等分に切る。
とうもろこし農家さんが「ゆでるよりレンジが手軽でおいしい」と太鼓判! 1本ずつラップで包んで、途中で上下を変えるとむらなく火が通る。
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2
フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱して色よく焼き、バターをからめる。器に盛り、粉チーズ、一味とうがらし少々をふる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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