
しらすのだし巻き風あんかけ
献立カレンダー
しらすを加えて焼いたふわとろ卵に甘じょっぱいあんをかけ、満足感アップ
1人分:
237kcal
1.7g
材料(2人分)
しらす干し
40g
卵
4個
だし汁
1/4カップ
おろししょうが
1/5かけ分(小さじ1/2)
塩
少々
ごま油
大さじ1
あん
・だし汁
70ml
・みりん
小さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2
・片栗粉
小さじ1/3
40g
卵
4個
だし汁
1/4カップ
おろししょうが
1/5かけ分(小さじ1/2)
塩
少々
ごま油
大さじ1
あん
・だし汁
70ml
・みりん
小さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2
・片栗粉
小さじ1/3
作り方
-
2
フライパンをさっと拭き、あんを入れて中火にかけ、混ぜながらとろみをつけ、1にかける。

上島亜紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # わかめ スープ 卵
- # ミニトマト 卵
- # ズッキーニ チーズ 卵
しらすのだし巻き風あんかけを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
しらす干しの人気レシピランキング
しらす干しの人気レシピランキングをもっと見る
その他 卵料理の人気レシピランキング
その他 卵料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介!