和風ホイコーロー
発酵食品でボリュームごはん
和風みそ味ににんにくプラスでパンチをきかせて
1人分:
445kcal
2.0g
作り方
お料理メモ
みそは、原料である大豆の豊富な栄養に麹の働きが加わった日本が誇るスーパーフード。腸内環境を整えて免疫力を上げるほか、大豆イソフラボンによる美肌効果などにも注目。
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