はるさめの中華サラダ

はるさめの中華サラダ

ごま風味のサラダ。はるさめでボリュームアップ

1人分:

94kcal

0.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    はるさめは水につけてもどし、熱湯で3分ほどゆでて、水にとり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    にんじんはせん切り、玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    水をきった1と2を合わせて、よく混ぜたドレッシングであえ、器に盛ってごまをふる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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