レタスとコーンの注ぐだけスープ

レタスとコーンの注ぐだけスープ

すぐでき中華スープは食べごたえあり

カロリー
1人分 34kcal
塩分
1.1g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > スープ > 野菜スープ
シチュー・スープ・汁物 > スープ > コーンスープ
主な食材:
野菜 > 葉もの > レタス
ジャンル:
中華
レシピ作成・調理:
新谷友里江
撮影:
高杉純

材料(2人分)

レタス…1/3個

ホールコーン缶…大1/2缶

とりガラスープの素…小さじ1

湯…2カップ

塩、粗びき黒こしょう…各少々

作り方

1.

レタスはちぎる。ホールコーン缶は汁けをきる。

2.

器にレタスとコーン、とりガラスープの素小さじ1を半量ずつ入れて湯2カップを注ぎ、塩、粗びき黒こしょう各少々を加える。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X