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ブロッコリーの酢のもの

時短でラク

ブロッコリーの酢のもの

さっぱり、和風にアレンジ

15分

１人分：

26kcal

0.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは根元のかたい部分を除き、小房に分けてゆでる。

  2. 2

    酢大さじ３、砂糖小さじ１を混ぜ、ゆでたてのブロッコリーを加えて混ぜ、さます。器に盛って削りがつおをのせる。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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